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库里训练师:库里在休赛期投入大量时间进行力量训练,专门提升决策速度

球迷屋10月20日讯,勇士球星库里近期接受《Essentially Sports》专访,训练师Brandon Payne透露了库里休赛期的训练重点。

Payne表示:”库里在休赛期投入大量时间进行力量训练,专门提升决策速度,核心目的有三个:一是最大程度保持健康,二是提前应对可能出现的运动能力下滑,三是确保在巴特勒承担更多组织任务时,自己仍能持续高效地发挥无球进攻的威胁。“

对于休赛期的训练与状态维持,库里则称:“这主要靠我从职业生涯一开始就打下的扎实基础。首先我现在依然热爱训练。很幸运我的团队能完全理解我的训练想法,还为我制定了一套科学体系。既能让身体保持灵活松弛,又能有效预防伤病。剩下的,就是靠走上球场完成训练的那份坚持。我依然热爱这一切,也希望能一直保持这样的状态。”

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