梅斯足球俱乐部（简称："梅斯"，英文名：FC Metz），于1932年成立，是一家位于洛林梅斯的足球俱乐部，绰号"深红"。由两个业余运动俱乐部合并而成，不久后成为一支职业球队。它是法国最古老的职业足球队之一。前身是追溯到1905年在德国成立的梅斯足球俱乐部。
梅斯是法甲著名的“升降机”，1935年首次升入法甲，此后经历了多次在法甲和法乙之间的徘徊。最长的一次顶级联赛停留是从1967年到2001年，长达几十年。俱乐部最辉煌的欧战时刻发生在1984-85赛季欧洲优胜者杯，首回合2-4失利的情况下，次回合客场4-1惊天逆转淘汰了巴塞罗那。
进入21世纪，梅斯依然频繁升降级，2001年、2006年、2012年（降到第三级）、2018年、2022年降入法乙，但又总能迅速反弹，在2002年、2014年（升回法乙并次年升法甲）、2019年、2023年成功升级。2023-24赛季再次从法甲降级。多次循环升降已经成为这支球队的标签。
梅斯俱乐部在年轻球员培养这一块取得不错的效果，创立的青训营在法国和欧洲获得认可，培养出众多明星球员。