拉梅洛-鲍尔是现鹈鹕队后卫-郎佐鲍尔的弟弟， 三球高中时期是在加州奇诺岗高中打球。他的兄弟朗佐-鲍尔和利安杰洛-鲍尔，以及表弟安德烈-鲍尔都在这支名为“哈士奇队”的球队打球。
在高中毕业后，三球选择放弃进入大学征战NCAA，选择和他哥哥利安杰洛-鲍尔签约立陶宛联赛的BC普列奈球队，开启职业篮球生涯。拉梅洛-鲍尔场均出场12.8分钟得到6.5分2.4次助，投篮命中率26.8%。
到了2018年5月4日，三球转战少年篮球协会（JBA），签约洛杉矶Ballers队，这是一个由他父亲创建的新联盟，拉梅洛-鲍尔首秀就打出40分16个篮板10次助攻3次抢断的三双数据。2019年6月17日，三球再次转战到澳大利亚篮球联赛（NBL），与伊拉瓦拉老鹰队签约。
这一切三球都是为2020年选秀做准备，三球是一名高个子的后卫，拥有锋卫的身高，但拥有控卫般的技术，拥有不错的组织能力以及终结能力，尤其是那一手传球相当精妙。不足的是投篮仍需提升以及累积更多的经验。
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在效力黄蜂期间：
2023-2024赛季场均上场33.4分钟，贡献24.7分5.5篮板8.2助攻0.3盖帽1.4抢断，投篮命中率44.3%，三分命中率38.8%。
2022-2023赛季场均上场35.3分钟，贡献23.3分6.4篮板8.4助攻0.3盖帽1.3抢断，投篮命中率41.1%，三分命中率37.6%。
2021-2022赛季场均上场32.3分钟，贡献20.1分6.7篮板7.6助攻0.4盖帽1.6抢断，投篮命中率42.9%，三分命中率38.9%。
2020-2021赛季场均上场28.8分钟，贡献15.7分5.9篮板6.1助攻0.4盖帽1.6抢断，投篮命中率43.6%，三分命中率35.2%。
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