掘金队的贾马尔·默里在第七场比赛后揭晓了他成功的秘诀

杰马尔·默里是丹佛掘金队的前锋和中锋，他们在第七场史诗般的第二轮决战中击败了强大的洛杉矶快船队。

默里最近公开了他在泡沫中成功的秘诀，事实证明，这与睡眠有很大关系。也就是说，睡了很多觉。

“我大约12点或1点上床睡觉（在比赛前的晚上），大约9点或10点醒来，然后我会在射击大约5个小时后睡觉，”莫里告诉运动会的萨姆·阿米克。只有我。这就是我准备比赛的方式

“哦，是的，”他接着说。在泡沫中就是这样。我通常睡两个小时（在平时比赛前）。我晚上也睡得很好。但如果我是来打篮球的，那么我就要来这里打篮球了

不用说，贾马尔·默里喜欢睡觉。

再说一次，这不仅仅是因为穆雷一直想闭嘴。从某种程度上说，这也是他摆脱身处泡沫中所带来的身心压力的一种发泄方式。

莫里说，保罗·乔治曾说过一些关于萧条的话，关于泡沫中的压力，这是真实的。它是真实的，而且很难处理远离家庭的问题。但对我来说，（篮球）是一种上瘾。我去泳池边，把注意力从篮球上移开，回来，准备出发。当我沉迷于篮球的时候，它在球场上表现出来了。我要多搭一次车。我在投篮前和比赛前举起两次（在比赛日）。我做好心理准备。

（心理健康斗争）是一件真实的事情，我可以看到。有时候你会觉得自己有时会被关在监狱里，但是你回去后，打篮球，好好练习，和你的人交谈，他们就像我的兄弟一样，所以一切都会有帮助，一切都会成功

穆雷在周二的比赛中表现的很好，他在丹佛以104:89战胜快船的比赛中发挥了巨大的作用。这是一个连续的系列赛，掘金已经从3比1落后的状态中恢复过来，所以在这一点上，不可否认的是，这支球队拥有在联赛中取得成功的毅力。更不用说他们在这支队伍中的天赋了。