德拉蒙德饮食计划：每天一杯啤酒

在休赛期中，球员的自律和努力往往会影响到新赛季中他们的个人表现。除了坚持锻炼，职业球员为了保持身体状态，在饮食方面的控制非常严苛。比如说詹姆斯就曾经多年不沾红肉，以防细胞衰老速度加快；约基奇当年特别喜欢喝可乐，但进入联盟后也戒掉了这个习惯。活塞中锋德拉蒙德现在也在为新赛季做准备，他每天都在规划自己的训练时间、健康饮食计划，以及每天一杯啤酒。

是的，你没有看错，在德拉蒙德的休赛季饮食计划中，有一项是每天喝一杯啤酒。对于很多男性来说，在结束一天的工作后，谁不想喝上一杯冰凉的啤酒呢？不过，对于德拉蒙德来说，他喝啤酒不止是为了享受生活，而是为了得到其功能性和必要性。

根据底特律自由新闻报的一篇报道，德拉蒙德为了减重以适应现在的比赛节奏，已经停止了红肉的摄入，只吃鱼肉以及蔬菜来为身体提供必要的营养。不过，为了满足每天摄入足够的热量，支持他的身体状态，他每天都要坚持喝一杯啤酒。对于啤酒选择，德拉蒙德说他喜欢米勒淡啤，或者是科罗娜。

也许有很多人吐槽德拉蒙德这种保持状态的方式，但他对自由新闻报说，“如果你正在用正确的方式做正确的事，其实对你并没有什么坏处。这就是我为什么要坚持喝啤酒的原因。”

毕竟他是一个身高达到2米11，体重接近250斤的大个球员，在联盟中仅次于锡安-威廉姆森和巨人博班。德拉蒙德过去4年里3次拿到了篮板王的荣誉，上赛季场均15.6个篮板更是遥遥领先。毫无疑问，他的身高体重是统治篮板的关键因素，因此当他需要保持这样的体重和状态时，饮用啤酒其实并没有什么太大的问题。

球迷们也不用太顾虑德拉蒙德的自律和努力。过去几年，德拉蒙德在休赛期总是开发新的手段，他的罚球命中率稳步上升，今年休赛期还积极训练三分。因此，德拉蒙德会选择对自己最有利的方式。虽然这不足以让底特律活塞成为联盟豪强，但当他们的明星球员正在努力改变，积极向上时，也许活塞球迷终有一天会为此干杯的！

在休赛期中，球员的自律和努力往往会影响到新赛季中他们的个人表现。除了坚持锻炼，职业球员为了保持身体状态，在饮食方面的控制非常严苛。比如说詹姆斯就曾经多年不沾红肉，以防细胞衰老速度加快；约基奇当年特别喜欢喝可乐，但进入联盟后也戒掉了这个习惯。活塞中锋德拉蒙德现在也在为新赛季做准备，他每天都在规划自己的训练时间、健康饮食计划，以及每天一杯啤酒。

是的，你没有看错，在德拉蒙德的休赛季饮食计划中，有一项是每天喝一杯啤酒。对于很多男性来说，在结束一天的工作后，谁不想喝上一杯冰凉的啤酒呢？不过，对于德拉蒙德来说，他喝啤酒不止是为了享受生活，而是为了得到其功能性和必要性。

根据底特律自由新闻报的一篇报道，德拉蒙德为了减重以适应现在的比赛节奏，已经停止了红肉的摄入，只吃鱼肉以及蔬菜来为身体提供必要的营养。不过，为了满足每天摄入足够的热量，支持他的身体状态，他每天都要坚持喝一杯啤酒。对于啤酒选择，德拉蒙德说他喜欢米勒淡啤，或者是科罗娜。

也许有很多人吐槽德拉蒙德这种保持状态的方式，但他对自由新闻报说，“如果你正在用正确的方式做正确的事，其实对你并没有什么坏处。这就是我为什么要坚持喝啤酒的原因。”

毕竟他是一个身高达到2米11，体重接近250斤的大个球员，在联盟中仅次于锡安-威廉姆森和巨人博班。德拉蒙德过去4年里3次拿到了篮板王的荣誉，上赛季场均15.6个篮板更是遥遥领先。毫无疑问，他的身高体重是统治篮板的关键因素，因此当他需要保持这样的体重和状态时，饮用啤酒其实并没有什么太大的问题。

球迷们也不用太顾虑德拉蒙德的自律和努力。过去几年，德拉蒙德在休赛期总是开发新的手段，他的罚球命中率稳步上升，今年休赛期还积极训练三分。因此，德拉蒙德会选择对自己最有利的方式。虽然这不足以让底特律活塞成为联盟豪强，但当他们的明星球员正在努力改变，积极向上时，也许活塞球迷终有一天会为此干杯的！