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为增内线速度,考神速减20磅,沃教称下赛季湖人有防守体系!

兆均
兆均

洛杉矶等多家媒体就考神的现状报道,考神此前参观湖人训练馆时就比之前瘦了许多,在体重上已经减轻了20磅,也就是18斤,他身高2米11,体重减到目前的208斤看着相当明显。


为了下赛季的表现和球队增强内线移动的要求,考神进行了强大的减重训练,同时为了减轻膝盖、脚踝、跟腱的压力,训练师和营养师制定了许多方案,受过大伤的他想要延长职业生涯并重回巅峰必须这么做。连队里的詹姆斯也随着年龄的增长而早早开始减重,身体的负荷必须随着减重来降低。



考神自己也认为下赛季有信心打满全勤,并且通过训练适应了较快的速度,身体轻了但依旧很强壮。和他一起减重的还有最近几个赛季都受伤病的布拉德利,他的减重也是因为身体的控制力弱了,康复要减重增加速度与防守。



为何每个人都要开始减重?除了延长健康生涯外,沃格尔主教练表示下赛季的湖人有防守体系的初步完成,跟不上速度和身体消耗的球员将要缩短上场的时间。



增加移动速度,让身体负荷减小,连得更为结实,轻巧的启动步伐成了当前必须完成的指标,在进攻端有点类似于炮轰战术或者勇士科尔的战术,但在防守端,他们要更结实、更快,同时高度不能减!听着有点像76人或者雄鹿的死亡五大模板。


沃格尔要将防守反击、区域联防成湖人主流,与沃顿大不相同,仔细想想,考辛斯和浓眉哥的内线跟防实在可怕,布拉德利的加盟让球队外线防守又再上一阶。


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