对于篮网来说，一份水果奶昔就够了

在德安吉洛·拉塞尔的大满贯简介中，他的哥哥安东尼奥描述了他哥哥的蜕变，其中引用了他饮食的变化。托内说，他的哥哥戒掉了垃圾食品，并成为罗素家族内部倡导更好饮食的人。而且，他的哥哥说DLo是自己做的。

正如杰克·费舍尔周四在《体育画报》上所写的，网队的队员们知道营养是球队的首要任务。Dzanan穆萨。

穆萨，19岁的波斯尼亚人，从来没有注意到他的前兆饮料，而在海外踢球。“我在赛前喝可口可乐，”他不好意思地说。“当我来的时候，一切都变了。尽管这位新秀在他的第一个赛季里打得很少，但在他喜欢的花生酱、蛋白质、草莓香蕉奶昔之后，他在g联赛的表现有所不同，尤其是在力量和耐力方面。

冰沙，赛前水果冰沙，事实上，是一个很大的问题，在篮网的营养计划。费舍尔说，网队在比赛前的“大部分”储物柜里都放了一罐12盎司的斯莫罗斯冰镇啤酒。

“这支球队，在健康方面，在训练人员方面，可能是联盟中最好的两三个，”杰瑞德·达德利说，他的年龄与穆萨正好相反。“我们拥有训练有素的员工。我们的营养师总是和我们一起旅行。当你吃得健康，并试图通过适当的维生素来保持水分的时候，你就必须吃得健康。

营养学家辛西娅·巴斯是网队和扬基队的顾问，是全国公认的体育和营养方面的权威。费舍尔写道，她想出了定制的食材。

Sass的思慕雪可为每位玩家定制，满足他们的口味和不同的补充价值。swingman Treveon Graham说:“他们试着让我们变得……美味，但又感觉良好。”绝大多数玩家更喜欢草莓和香蕉，但剩下的内容可能有很大的不同，从可选的锻炼前，蛋白质粉，酸奶和其他营养成分。“它让每个人在比赛前都能投入比赛，让每个人都能放松，”格雷厄姆说。Spencer Dinwiddie(饰演Spencer Dinwiddie)在比赛前喝了两杯奶昔，并要求Sass给他一个惊喜。“不要只是给我普通的东西。" p

那些不使用Sass ' smoothies的人并不是在啃蛋糕或bon bons。他们经常自带饮料，比如Shabazz Napier，他在家里自己做东西，用蔬菜代替水果，但在他的储物柜里有“他自己的运动饮料调酒台”(!)

这是网队表演文化的另一个方面。不仅仅是举重。除了有一个“人类表现主任”，网也有一个“运动科学主任”和一个运动医学主任，在工作人员。每场比赛你都能在板凳后面找到他们。

这对他们有好处吗?费舍尔没有提供任何数据，除了引用穆萨的话。“如果没有帮助，我们是不会喝的。”