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杨瀚森纪录片透露赴美特训:特训与以往的训练不同,更多围绕跑动展开的战术和技术训练

CYd.
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球迷屋5月21日报道,中国篮球新星杨瀚森在纪录片《跃向浩瀚》中,分享了自己赴美特训的经历与感受。一同出镜的NBA训练师克里斯约翰逊,也透露了杨瀚森特训初期的高强度训练安排。

克里斯约翰逊表示,通常在倒时差期间,运动员的身体急需休息调整,但杨瀚森抵达后的第一天,就投入到大量适应训练中,包含频繁的跑动与移动练习。他坦言十分关注杨瀚森第二天的身体恢复情况,也期待这位年轻中锋能在周末前快速调整至理想状态。

谈及特训内容,杨瀚森坦言,由于此前休整了十多天,重新投入训练时明显感受到差异。他表示,特训与以往的训练模式截然不同,几乎没有涉及低位单打等常规内容,更多围绕跑动展开的战术和技术训练。

当被问及需要多久适应这种全新训练节奏时,杨瀚森展现出十足的自信与韧性,轻松回应道:“明天就能适应。这点挑战不算什么,训练也没想象中那么累。” 

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