掘金当家球星约基奇体脂率是多少？答案：9%

对于运动员来说除了肌肉外，另一项身体数据也十分重要，那就是体脂率了。一般而言，正常人的体脂率在15%-18%浮动，超过20%已经算得上肥胖了。而NBA中大部分球员的体脂率一般在11%左右，约基奇作为现役NBA顶级中锋，大家知道约基奇体脂率是多少吗？

本篇文章，小编就为大家解答约基奇体脂率是多少。根据媒体报道，约基奇体重为110公斤，体脂为9%，这个答案是不是出乎了大家的意料之外。毕竟在很多人的印象中约基奇一直有着大肚腩，跑起步来也是慢慢悠悠的。

其实在约基奇刚进入NBA的时候体重有260多斤，并且体脂率确实高达22% 。但是在进入联盟后的一段时间，他就接受队医的建议，积极的去减肥，并且增加自身的运动量。在进入NBA的前三年里，约基奇成功减掉了超过40磅的体重，并将体脂率从21%降低到了令人羡慕的9%。

虽然约基奇已经减重成功了，但不可否认的是他还是要比其他球员微胖一些。不过，像约基奇这样的内线球员稍微胖一点还是有好处的，有利于内线对抗！而且在减肥之后的约基奇，在速度和他的自身的体能都有了明显的提高。 

约基奇是目前联盟里在进攻端最为全面的球员之一。高超的球商、开阔的视野、顶级的篮球理解、魔术般的传球技术和丝滑的投篮手感同时汇聚在一个人身上完美呈现。

约基奇还开创了一个历史新打法“组织中锋”，通过不断的掩护挡拆来传球，也可以手递手，高位策应能力也是一流。

约基奇的才华不仅仅体现在个人数据上，他对掘金队整体进攻的提升更是显而易见的。当他在场时，掘金队的进攻效率高达125.8，这简直就是NBA历史上最好的进攻效率之一。 而当他下场休息时，掘金队的进攻效率却直线下降至86.3，这样的对比简直就像是在看两支完全不同的球队在打球。 

读完本篇文章，现在大家清楚约基奇体脂率是多少了吧？答案就是：9%。小编认为，作为掘进队的核心，约基奇可以说是在联盟中最顶级的中锋，尤其是在现在的小球时代，很少有人能够阻挡他的进攻。 大家认为是不是这样呢？